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用毛刷垂直地刷腕外侧5遍,既不能滋养先天肾

- 编辑:马后炮解太湖字迷 -

用毛刷垂直地刷腕外侧5遍,既不能滋养先天肾

中医认为,肝开窍于目,目受血而视,熬夜加班、上网、实际上耗的是肝血。为了缓慢消除熬夜对眼睛的妨害不要紧喝点养眼粥。

1、因肠胃作用失于调养而孳生的白化病:

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藿香粥  藿香15克(鲜品30克),籼米50克。将藿香洗净,放铝锅内,加水煎5分钟,弃渣取汁待用;再将籼糯洗净,入锅内加水适当的量,置武火上烧沸,再用温火熬煮,待粥熟时,参与藿香汁,再煮一二沸就可以食用。有散暑气、避恶气的遵循。

马后炮解太湖字迷,   枸杞桑椹粥 枸杞子、桑椹子、山药各5克,大枣5个,黑米100克。将上述原料熬成粥食用。每天一定两餐。

(1)用手掌或毛刷沿足部阳明清热利尿,由上而下沿经络推擦十三次,并在足三里穴按揉半分钟,以酸胀为度。

中医学感觉,姿首衰老主假诺由于肾精虚衰(富含自然禀赋不足和后天损耗),脾胃虚损,生物化学之源不足,既不可能滋养后天肾精,又不能够濡养脏腑气血,使躯体不可能符合规律生长长的头发育而致。其它,饮食失节,劳逸过度,情志有失常态等均可导致五脏亏虚,机能失于调养而出现早衰。防御诊疗当以收益肾精,滋养气血,悦色驻颜为主。下述诸方,可供临床参考选拔。

薄荷粥  鲜薄荷叶30克,籼米50克。将鲜银丹草叶洗净,入锅内加适合的数量水熬,弃渣取汁待用;再将香米淘净,加少量水煮至米熟,再参与夜息香叶汁,煮一二沸就可以食用。具备利咽喉、令人口香成效。

猪肝鸡蛋粥 猪肝50克,鸡蛋1个,大米50克,盐、姜、调味精少量。猪肝切细,与米同煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味素调味,稍煮就可以。此粥补肝活血,可一挥而就因看TV而致使的视物不清。

(2)用指头从腕至指端,沿手大肠经,手三焦经,手舒筋活络作按揉摩擦5-14回。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。

1.不老汤

荔枝粥  干离枝5~7枚,籼糯或江米50克。将干勒荔、籼米同入锅加水适当的数量煮为稀粥。晚饭食用,连吃3~5日。具备温阳益气、生津养血的作用。适用于口糜、老人五更泻等。素体阴虚火旺的中年天命之年年人忌食。

大米决明子粥 炒决明子10克,籼糯60克,食用糖少许。先将马蹄决明炒至微黄,抽出待冷却后熬汁。然后,用其汁和粳米同煮,熟后投入黑糖,就能够食用。此粥具备清肝利尿的法力。

2、青春期斑秃:

胡桃仁(去皮)、小红枣、白蜜各125g,酥油、杏仁(去皮尖及双仁者,煮四五沸,晒干)各60g。涂药用好酒适当的数量,先将蜜、油熔开入酒中,后将3药入酒中浸21天,每一天深夜空腹服2~3盅。

生芦根粥  生芦根30克,籼米50克。将生芦根洗净,加水煮取药汁待用;再将籼米淘净入锅熬至粥八早熟,倾入药汁熬至米烂熟就能够食用。晨起空腹食用。具有利肠府、除烦、辟秽除臭的作用。此粥不宜过久食用。

在足阳明除痰截疟的足部作由下而上轻快的擦法,并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟,按揉肾俞、命门一分钟,均以酸胀为度,擦涌泉至热为佳。

本方出自《万病回春》,有驻颜悦色之功。

注意事项:

2.仙术汤

(1)保持皮肤清洁,用温热水洗脸,每一日三回,夏季可扩大。

苍术950g,大枣6000g,杏仁100g,炮姜25g,炙甘草250g,白盐(炒)500g。涂药为末,每服10g,沸汤送服,日3次。

(2)不可挤压汗疱症,幸免感染。

本方出自《东医宝鉴》,有驻颜不老之功。

(3)如牛皮癣已化脓,应幸免直接按揉。

3.枸杞煎

(4)除去不良的生活习于旧贯,少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食品,对动物淀粉肪应总统。

中华枸杞汁、地黄汁各150g,麦冬汁25g,杏仁(汤浸去皮尖,仁研如膏)50g,人参(捣末)、白茯苓(去黑皮,捣末)各10g。

(5)保持心理牢固,幸免过激心境。

如上6味以银锅温火先熬,前4味如稀汤,再入神草、茯苓个末拌匀,又煎,候如膏,以瓷盒盛。每服半匙,温酒和服之,每天2次。

(6)尽量少用化妆品,特别是油脂类。

本方出自《中国药植图鉴》,有悦色驻颜之功。

(7)洗脸选拔脱脂药皂,洗毕可在口子涂些消炎药膏。

4.琼玉膏

(8)根据辩证可内服清热利尿止痛的中草药或中成药。

野山参120g,干地黄800g,白茯苓皮147g,蜜500g。将丹参、茯苓皮共捣研为细末,蜂生蜜炼净,生地捣汁。先以生干地黄熬膏,点纸上不渗,入神草、茯苓个末,参预原糖62g,搅匀溶化,离火。每晨用白热水冲服30g。

本方出自《洪氏集验》,有益寿驻颜之功。

5.固本酒

生地黄、干地黄、熟地黄、天冬、麦冬、白茯苓块各150g,黄参50g,好酒10壶。上方药酒浸3日,文武火煎1~2钟头。取汁服用,每一日2次。

本方出自《东医宝鉴》,有驻颜悦色之功。

6.壮元酒

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